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医生提示暑天不宜服用发汗药

吃药也得看季节，夏天服药有几个禁忌。夏天不要过度服用发汗药。夏季人体本来就容易出汗，此时如果再服大量发汗药，会大汗淋漓，可能导致休克等危重症状。其次，禁忌过度服用温热药。因为温热药是用来治疗寒证的，夏天大量服用会出现发热

寒冬让食物给你“加把火”

冬季气候寒冷，人体每天为适应外界寒冷环境，消耗的能量相应增多，因而增加产热营养素的摄入量是十分必要的。那么，你知道哪些是产热营养素吗？常吃哪些食物有御寒效果呢？中医养生学认为“食物滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳

蚂蚁强制性脊柱炎的良药

强直性脊柱炎（AS）是血清阴性关节病中最具有代表性的疾病，以前强直性脊柱炎有许多名称，最易混淆的是类风湿性关节炎，曾被误认为-是类风湿性关节炎的脊柱型而称为中枢型类风湿性关节炎，将类风湿性关节炎称为“周围型”，现已明确无

儿童口吃当心发声性抽动症

河南中医学院一附院儿科医院副院长、主任医师马丙祥说，说到抽动症，许多家长会马上联想到频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴甚至耸肩、摇头、四肢抽动等。可是，从表现症状上来讲抽动症主要包括“运动性抽动”和“发声性抽动”两大类型，家长

每人每天最好吃50克以上粗粮

据调查显示,近些年我国城乡居民的膳食营养状况虽然明显改善,但有些慢性病如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖病也有增加。适量吃粗粮可以有效预防此类慢性病的发生,所以在2007年,“中国居民膳食指南”在“食物多样,谷类为主”的基

嗓子干痒咳嗽喝鸭蛋薄荷汤

俗话说：鸡蛋养脾胃，鸭蛋养肺肾。鸭蛋性凉，味甘、咸，入肺、脾经，具有滋阴清肺的作用。鸭蛋有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效，适于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、腹泻痢疾等病患者食用，特别是患有肺热咳嗽、咽喉肿痛的患者

健康长寿的12点膳食原则

老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”，便于记忆，做到也不难。数量少一点：进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。质量好一点：

早餐不宜太丰盛常犯5个错很伤身

大家都知道不吃早餐危害很大，越来越多人都养成并保持着吃早餐的习惯。然而很多人却只是吃了早餐，而并没有正确、科学地吃早餐，甚至走入了误区。每天吃早餐，却越吃越伤身。快跟小编一起看一下看自己有没中招吧：……盘点吃早餐的5大误

口腔溃疡隐藏风湿“危机”

上海交通大学医学院附属仁济医院风湿科教授杨程德提醒，鉴于白塞病的临床表现较复杂且病情的轻重在个体间差异较大，怀疑自己的口腔溃疡“不寻常”的患者，应及时到医院就诊。疑问：口腔溃疡为啥要看风湿科张小姐在媒体工作，曾多次去口腔

按摩穴道解决女性便秘尴尬问题

总所周知，女人比男性爱面子。而有研究指出女性比男性容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说了。所以女性们，偷偷学会运用中医按摩疗法吧！正确促进肠道蠕动，注意摩揉方向，就会短期内减轻便秘；但是如果操作方向相反，就会

戴墨镜坐飞机摆脱倒时差

有一种简单的做法在“空中飞人”们中很流行，那就是远距离空中旅行者在夜间飞行的后一阶段应当戴上墨镜，不仅是在飞机上戴墨镜，在着陆后的头几个小时也应当戴墨镜。这种做法真的有效吗？专家说，戴墨镜只是帮助调整人体生物钟方法的一个

狙击痤疮还患者一个青春健康的容颜

痤疮作为常见的影响美容的皮肤病，各种疗法不下十及种，但是到目前为止还没有一种特别有效的治疗方法，这主要是痤疮的发病机理比较复杂，个体性差异特别大，所以针对不同的患者选用合适的疗法就显的特别重要。一般说来，由于痤疮有明显的

薏米粥健脾消暑

薏米粥健脾消暑薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁，中药里称“薏苡仁”。中医认为，其性味甘淡，微寒，有健脾益胃，利水渗湿，除痹，清热等功效。是治疗脾虚湿盛出现的食少、腹胀、泄泻以及小便不利、水肿、身体困痛、肺痈肠痈等

男士运动减肥的4大忌讳

一、不宜大量吃糖.hzh ｛display: none；｝有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的

加发现首例大肠杆菌疑似病例患者曾去德国食用色拉

前段时间，报道了一篇＆ldquo；毒黄瓜感染会不会全球蔓延？＆rdquo；的文章，疫情肆虐感染源未知足够引起社会的恐慌。起先感染范围都是在欧盟地区，随着时间推移感染范围扩大到了美国。截至6日，11个欧洲国家和美国

柏树籽的作用与功效

柏树籽作为柏树的果实，很多人对柏树籽的作用和功效不太了解高。吃柏树籽后，一些睡眠不足和情绪不稳定的人明显得到改善。许多有便秘症状的患者在吃柏树籽后便秘症状减轻了。接下来养生网（www.lyxunlong.com）小编给大

红参和人参的区别红参和白参的区别

红参是一种珍贵的中草药，作用用于补气、抗衰老、抗疲劳，与功效用于人参大致相同。很多人把红参比作所以年的人参。红参和人参有什么区别？1、红参和人参的区别红参和人参都具有很好的补气功效，不同的是，人参属于天然药材，而红参是人

贫血为什么很容易患肾病？

专家提醒，贫血患者不要忽视检查肾功能。在临床上，部分患者没有水肿、腰痛、小便异常等肾病症状，却已经患上了尿毒症。肾性贫血平时容易被忽视，也容易被误诊为其他类型的贫血，因此，贫血患者应注意检查尿常规，以便尽早发现肾脏疾病。

早晨嘴里发苦是什么原因

一天之计在于晨，早晨是一天的开始，所以人们的心情都很好，但如果早晨起床之后发现口中发苦，心情顿时不舒服了，那么为什么口中会发苦呢？早晨嘴里发苦是什么原因呢？早晨起床吸烟的危害有哪些？引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸

红参怎么吃壮阳红参补肾壮阳食谱

红参是人参经蒸晒后加工而成的珍贵药材。和人参一样，它有功效的强大的气血滋养作用，它没有壮阳的功效，但是可以间接起到了壮阳的作用的作用。那么红参怎么吃壮阳呢？红参怎么吃壮阳1、红参鹿茸酒材料：红参10g、鹿茸10g、白酒5

苦瓜减肥也能轻松吃出曼妙身材

对于减肥，很多人已经总结出很多适合自己的减肥方法。苦瓜减肥是大家比较欢迎的一种，其富含膳食纤维，可加快身体的新陈代谢，达到减肥的目的。下面小编就来教你如何用苦瓜来减肥：苦瓜减肥法的原理：1、富含膳食纤维：可以延缓脂类的吸

你有小肚腩吗？解决小肚腩的几种方法

大家减肥最困难的地方可能就是肚子上的肉了，怎么减逗减不下去。其实有的时候减不下去的原因在于你自己的一些饮食习惯。小编今天就给大家讲一讲这怎样解决肚子上的赘肉的方法，希望大家能够认真的看完文章。1.按摩中脘穴瘦肚子位置：位

欧美刮起静坐潮减肥只需静坐10分钟

导读：现代人越来越注意提高生活的品质，通常会进行一些健身瘦身运动，比如瑜伽、慢跑、拉丁舞或者有氧搏击操，总之选择是多种多样的。那么你知道哪一种才是现在最受追捧的呢？这些都不是，而是静坐。这股“静坐热”已经风靡了美国、英国

贫血性痛经的调理饮食

痛经是一种常见的生理性疾病，其中贫血性痛经是最为常见的。症状一般为头晕精神不集中，老是健忘。因此要注意多从饮食中补充铁质，补足气血。1、多吃高铁蔬菜和豆类谷类早餐食品、花生、红豆、豌豆、黄豆等豆类，以及红苋菜，蕃薯叶等深

自己在制作药酒时有哪些注意事项

药酒作为中医中广为人知的一种保健方法，相信大家在日常生活中也是使用非常多的。不仅在对于保健，还是防治病上都是有着非常大的效果。中医中的药酒在内服以及外用上都是有一定效果的。那么自己在制作药酒时有哪些注意事项呢？下面跟随小

素食减肥大流行甩脂超过瘾

每天少不得好吃好喝的，再加上好睡，你的身形是不是肥了一大圈？小编为你推荐最有效的减肥食谱，最强素食攻略，吃惯了大鱼大肉的你，吃素划油不失为一记良策。赶快来学习这个最有效的减肥食谱吧。吃素好处多多，不仅健康，还能排毒减肥，

中医治疗肝硬化需注意这七大方面

众所周知，肝硬化是非常严重的疾病之一，也是患上肝癌的一个过程，对身体健康是有非常大的影响。但是中医认为，肝硬化疾病也是可以预防和缓解治疗的，对于这种疾病，中医给出了七大调理保健的措施，下面就跟随小编一起来了解下具体有哪些

中医解说心肾不交饮食调理有哪些

每个人的身体状态都是不一样的，所以对于体质的问题，大家也是不一样的。心肾不交是中医上常见的一种病症，对于大家会有很多不同的影响，最常见的就是失眠的问题。它也是导致多种身体不适和身体疾病的根源，当出现心肾不交的情况时，大家

面部按摩美容技巧

面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。3

葡萄干的营养和食疗价值

葡萄干是味道鲜美的干果，很受人们的欢迎，不仅具有很高的营养价值，也具有很高的食疗价值。葡萄干具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效，非常适宜儿童孕妇和贫血患者食用，但是患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。葡萄干的食

沉香的功效与作用及禁忌

沉香的功效与作用？沉香作为一种饰品，古朴典雅，低调奢华，随身佩戴，香气会随着人体的温度一阵一阵的散发出来，不仅可以提神醒脑、消除异味，还可大大增加佩戴者的魅力；沉香作为一种中药，具有纳气平喘，行气止痛，温中止呕的功效，主

中医有哪些安全的染发秘方

现如今很多人都有一些白发的现象，不仅是由于年龄大的正常现象因素，还有遗传等等因素。有些人觉得这对于形象是一种影响，因此染发也成为很多人的选择，我们知道经常染发对于身体的影响是非常大的，那么中医有哪些秘方可以安全染发呢？下

早产数周的新生儿死亡风险较高

早产4－8周的婴儿较足月产婴儿在新生儿期及生后的一年内，死亡率较高。与通常研究的极度早产儿（孕32周以前）范围不同，本研究的对象为轻度早产（34－36周）和中度早产（32－33周）的新生儿。正常怀孕时间为40周。轻度早产

莲子粉怎么吃莲子粉的最佳吃法大全

现在越来越多的人想通过吃健康食品来让自己的身体更健康，莲子粉就是其中之一，但是很多人不知道怎么吃莲子粉，那么怎么吃好呢？莲子粉怎么吃1、莲子糊食材：莲子粉做法：取适量莲子粉放入碗中，然后加入适量清水，最后搅拌成糊状即可，

黑枸杞孕妇适不适合食用呢

我们都知道，枸杞是中医药材中最常见的一种，在现在的生活中，枸杞也是被很多人在使用，但是是不是你以为枸杞就是红色的呢？是不是你常见的枸杞就是红色的呢？其实枸杞还有黑的一种哦!虽然非常少见，但是非常珍贵哦!那么孕妇适不适合食

吃补药就一定延年益寿吗中医解说进补需注意

很多人上了年纪就喜欢吃补药，还有很多父母喜欢给孩子吃补药，补锌补铁之类的。其实，任何一种补药，都代替不了我们平常的食物。单一的吃补药并不是健康长寿的最佳方法，胡乱进补对身体更是有益无害。注意饮食的质量，讲究营养的进补，适

女性的乳房最易长肿瘤

年龄越大，乳房脂肪越多。20多岁时，乳房由脂肪、乳腺和胶原质组成。随着年龄增大，乳腺和胶原质会逐渐被脂肪替代。不幸的是，大量脂肪并不会使乳房显得更大，反而加重乳房下垂。乳房尺寸具有不确定性。乳房大小因人而异，同一个人在不

小儿鼻子娇嫩有鼻炎怎么办请看中医穴位按摩治疗幼儿鼻炎

婴幼儿们患有鼻炎也很常见，鼻炎长长伴随着感冒而发生，小儿鼻炎导致鼻塞，会导致幼儿十分的难受，家长一定要及时的孩子就医，以免时间久了导致更加严重的鼻炎发生，那么婴幼儿吃药一般都不配合，怎么办呢？我们一起来看看中医穴位按摩治

脾虚患者饮食有哪些禁忌

特别是脾虚的人，消化系统症状会加重，如厌食、气虚、四肢沉重等。中医认为，脾主运化，一旦受到湿邪困扰，即可使脾虚者体内湿热加重，导致胃脘不舒，造成消化吸收障碍。而西瓜、香瓜、梨、黄瓜这些瓜果可以驻湿，因此在梅雨季节，脾虚者

中医有哪些缓解妊娠呕吐的方法呢

对于大部分的孕妇朋友来说，妊娠呕吐是她们最常出现的现象了，这样的问题也困扰着许多孕妇朋友。甚至严重的看到食物就会呕吐，我们知道孕妇是最需要营养的，如何让她们缓解妊娠呕吐，吃点食物呢？下面就由小编来为大家介绍下中医的几种方

午后多打盹科学午觉能长寿

社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。其实，经过了一个上午的工作和学习，人体能量消耗较多，午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，对于健康是大有裨益的。从生理学角度而言，人体脑细

退烧药尼美舒利有什么不良反应？

近日，小儿退烧药尼美舒利导致数千例不良反应事件的消息引发各界关注。昨晚，笔者从省食品药品监督管理局了解到，自2002年1月1日至2011年2月16日，广东疑似与尼美舒利有关的不良反应共133例，暂未监测到儿童肝功能损害病

女孩跟胖腿永远再见吧

有的女孩一定总是说自己的腿很粗但怎么也减不下来或者是减的很少吧，那我们就要看看腿粗的原因和锻炼的方法。腿肥胖有先天的原因，也有后天的因素。后天的新陈代谢缓慢饿脂肪堆积是形成胖腿的重要因素!要大腿变得结实和修长，得在负重训

孕期感冒对妊娠危害很大，不能“硬撑”

真相有些严重的感冒对妊娠危害很大，不能＆ldquo；硬撑＆rdquo；。而孕期不能随便用药的原则并不等于孕期不能用药，切勿让一些能通过及早正确用药而治愈的疾病丧失了最佳治疗时机。其实，只要清楚地了解用药的原则，药物对孕

乳房有结节怎么办吃哪些中药可以帮助散结

女性的乳房健康是近几年来非常引人注目的一个女性健康问题，很多女性朋友因为种种原因导致了乳房出现疾病，比如说乳房长结节就是一种非常常见的乳腺疾病，乳房有结节怎么办呢？吃那些中药可以帮助散结？乳房有结节该怎么护理帮助散结？乳

哪些男性不适合晚育这几类男性群体需当心

现在，我们会发现，大龄男青年以及女青年越来越多，很多朋友都想当然的认为，男性年纪大一点没有什么关系，其实不然，专家指出，有些男性是不适合晚育的，如果这几类男性群体推迟了结婚以及生育，以后可能会出现生育方面的问题，下面小编

针对手脚扭伤症状中医偏方可治

中医偏方可以帮你有用医治扭伤在我们的生活之中常常会碰着一些我们意想不到的工作发生。比方说扭伤，能够是由于用力过猛，能够是走路不留意，或许其它的什么原因形成的。但扭伤如果不进行及时的推理的辅佐医治，由此开展下去就会激发一些

常见的腰疼原因有哪些4种中药外敷疗法推荐

现代社会压力的加大，我们时常会出现腰痛的现象，很多人都不把腰痛当做一回事，结果却出了大问题，那么腰痛的原因有哪些呢，腰痛的原因及治疗你知道吗，下面就让我们一起来了解一下腰疼的原因吧！腰椎神经受压腰椎神经受压，会引起屁股、

湿疹的治疗方法：中医治湿疹分三型

湿疹是一种非常顽固的常见性皮肤病，症状以红斑、丘疹、水泡、脱屑、瘙痒、糜烂、渗液等为主。现代医学认为湿疹属于过敏，但由于引发过敏的内、外因素复杂且很难明确，因此，口服抗组胺药和外用皮质类激素治疗的效果往往都比较

男性保健要“肾”重

肾为先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，直到成熟。所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷。肾是五脏之根肾是人体五脏的根，所以五脏都不能够用过度，你要是把它都用了，那五脏

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